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户外徒步

徒步是我们血液里隐含的天性,从远古遗传至今。这种人类开拓新视野的独特方式,艰辛、平淡、漫长,与大地亲密无间远离城市喧闹,沐浴山林的新鲜空气,身心舒畅。

徒步,让大家在原始的行走中找回原本的自己,回归自我,净化心灵。

徒步对于个人收益
徒步能够缓解压力,提高抗压能力,磨炼意志,自我完善,从而激发潜能,提高工作效率。
徒步让我们荣归自然,寻找自我,结识朋友,增长见识,愉悦心态,改善亚健康,在徒步中战胜困难,体验成功。
徒步对于企业收益:
徒步培养大家认真负责,积极主动的态度,开拓创新,勇于担当的精神。
以结果导向,在团队协作中,共享成功,在磨炼意志同时,让目标聚焦,从而重铸团队。
徒步团建的分类(星数代表难易程度)
丛林/山地类徒步-难度系数:3-4星
城市/草原类徒步-难度系数:1-3星
文化/定制类徒步-难度系数:1-5星
沙漠/戈壁类徒步-难度系数:4-5星
高原/雪地类徒步-难度系数:4-5+


徒步注意事项

(1)身体健康,没有重大疾病(近3个月没有做过大型手术);不建议参加人群:孕妇、先天下疾病患者;
(2)衣着要求:户外装或运动装、户外鞋或运动鞋(鞋子大小要适宜);
(3)每个人视自身情况自备所需物品:登山杖、护膝、太阳镜、户外帽、防晒霜、充电宝、自己常用药品、适量零食(巧克力、糖块..)等;
(4)有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。整个活动过程中,所有成员需服从组织安排。
(5)在野外大家都是平等的,不分任何阶层,大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
(6)不管遇到任何困难,请时刻和团队在一起积极面对,不要抱怨,传播正能量;

(7)勇拓提供物品:旗帜(队旗)、头巾、常用外用药品


 


勇拓体验经典徒步线路:徽行古道

线路特色:徽杭古道风景优美,是户外爱好者入门级的徒步穿越线路,也是十大经典户外徒步穿越线路,是一代的徽州人靠贩运盐、茶、山货,走出来的一条经商之路。走过的人都爱上户外运动。红顶商人——胡雪岩也是从这儿走出来的。徽杭古道西起安徽省绩溪县伏岭镇,东至浙江省临安市清凉峰镇,全长五十余里,是古时联系徽州与杭州的重要纽带。保存最完整的一段古道是绩溪县境内的盘山小道,长度大约5华里,这是徽杭古道的精华所在。要走徽杭古道,就要从绩溪出发,由徽入杭才能真正领略古道的风韵和品味到苦尽甘来的快乐。

徒步行程:

第一天:宿徽杭古道山上蓝天凹木屋多人间,可洗澡上午7点30分集合出发,中午到达临安下高速吃午饭,午饭后再开1个多小时到达徽杭古道的浙江段起点,浙基田。开始穿越(出发时合影)走过村庄,经过一段清新的田间小路,穿过峡谷开始登山之路。2个小时后到达山上的蓝天凹。这是景色优美的开阔山顶草甸,山上有几幢木屋营地,晚上就住宿在这里。洗好澡后,就开始了晚上的节目,围着篝火看着营地主人为我们表演熟练的烤羊本领。晚上天上的星星特别的亮。

第二天:山顶的日出特别美

睡到自然醒,或者早起拍点山上的晨景,然后开始起程,从蓝天凹出来,这一路雪树银花,经过逍遥人家,2个多小时后,就到达了江南第一关。“江南第一关”是徽杭古道重要关隘,关门由四根大厂条横架天然岩石构成。门楣西刻“江南第一关”,东刻“徽杭锁钥 同治二年里人建造 邵道棠题”,楷字。到达这里后休息一会儿,再一会就到了山下了,这里已经是安徽境内了。在山下路口的古道饭店吃午饭。午饭后返回


上海徒步地点参考

1.松江佘山国家森林公园

2.环滴水湖徒步

3.淀山湖徒步


苏州部分徒步路线参考

1.环金鸡湖徒步路线:金鸡湖音乐喷泉→玲珑桥→苏州文化艺术中心→月关码头→苏州摩天轮乐园→金姬墩→望湖角→李公堤→风之园→湖滨大道。

2.西山景区徒步路线(仇衙线):仇巷站公交站台→罗汉山→葛家坞松林→笠帽顶→竹坞岭→缥缈峰→绮里坞→西慈→东慈→仰坞里→游赏岭→衙甪里→平龙山→明代石码头→禹王庙。

3.灵白线经典线路:灵岩山→大焦山→羊肠岭→白马涧龙池风景区。

4.东山景区经典徒步线:东山首末站→雨花胜境→莫厘峰→陆巷古村。

5.苏州穹窿山线:穹窿山景区→丹泉→铁竹亭→御道→上真观→望湖园→孙武苑→朱买臣读书台→宁邦寺→玩月台→福路下山。

6.阳树线:大阳山→绝望坡→树山→树山村梨花花海。


 

 


活动价值:

1、培养为达成公司既定目标而顽强拼搏的团队士气

2、体验团队不辞劳苦的精神,历练出团队的勇敢与持之以恒的精神,积极正能量打动他人

3、乐观面对挑战,克服困难

4、对个人协作能力、表现能力、控制能力的提升

5、团队精神的浓缩与升华,责任心与奉献

6、远离城市的喧嚣、享受此刻的自由宁静

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